Hallo! Schön, dass Sie da sind.
Ich begleite Menschen dabei, mehr Klarheit, inneres Gleichgewicht und Lebensfreude zu gewinnen – ganz unabhängig davon, an welchem Punkt ihres Lebens sie gerade stehen. In meiner Arbeit geht es darum Raum für persönliche Entwicklung zu schaffen, Belastendes zu ordnen und neue Perspektiven zu entdecken.

Mein Ansatz ist wertschätzend, lösungsorientiert und individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Ob Sie vor einer Herausforderung stehen, nach Veränderung suchen, Probleme in Ihrer Ehe/ Beziehung bewältigen müssen oder einfach besser verstehen möchten, was in Ihnen vorgeht – ich unterstütze Sie dabei, Ihren eigenen Weg zu finden und ihn mit mehr Leichtigkeit zu gehen.

In der psychologischen Beratung biete ich einen sicheren Rahmen, um Gedanken, Gefühle und Lebenssituationen in Ruhe zu reflektieren. Gemeinsam schauen wir darauf, was Sie beschäftigt, wo Sie feststecken und wie Sie neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln können. Ziel ist es, Sie zu stärken, Orientierung zu schaffen und die psychische Gesundheit zu fördern – ohne Bewertung, dafür mit viel Empathie und Klarheit.

Mögliche Themenbereiche der Beratung:

• Stress, Überlastung & Erschöpfung – besser mit Anforderungen umgehen, eigene Ressourcen stärken

• Ängste & Unsicherheiten – verstehen, einordnen und neue Strategien entwickeln

• Konflikte & Beziehungsfragen – Kommunikation verbessern, Muster erkennen, Lösungen finden

• Lebenskrisen & Veränderungsprozesse – Neuorientierung begleiten, Stabilität aufbauen

• Umzüge

• Trennungen

• Krisen in einer Freundschaft

• Selbstwert & Selbstvertrauen – innere Blockaden lösen und das eigene Potenzial entfalten

• Emotionale Belastungen – Traurigkeit, Wut, innere Unruhe verstehen und regulieren

• Entscheidungsfindung – Klarheit schaffen und passende Schritte entwickeln

• Problematische Situationen in der Ehe/ Beziehung - Trennung? Seitensprung etc.

• Paartherapie